Dados divulgados pelo Ministério da Saúde apontam que a frequência de adultos que se exercitavam de maneira regular aumentou 6,4% em 15 anos. Em João Pessoa, parques, praças e áreas públicas têm servido para a prática de atividade física, impulsionando uma tendência de uma rotina mais leve e de mais atenção à saúde.

Com áreas verdes, clima tropical e uma orla propícia à rotina de exercícios, a capital paraibana também se torna atrativa para amantes de esportes dos mais variados. Seja praticante de ciclismo, corrida, beach tênis ou patins, é comum encontrar moradores de João Pessoa se movimentando desde o nascer do dia até as últimas horas.

Entre os benefícios de uma rotina que inclui a prática de atividade física estão a redução nos índices de todas as causas de mortalidade por doenças, além de melhora da qualidade de vida e saúde mental. O bairro do Jardim Oceania, em João Pessoa, conta com pelo menos quatro parques, que possuem áreas para caminhada, corrida, passeio de bicicleta ou com o pet.

Se integrando a esse estilo de vida cada vez mais comum, a MGA Construções tem incluído em seus empreendimentos áreas que tornem possível a prática da atividade física sem precisar sair de casa. O fenômeno acompanha outro movimento que cresceu na pandemia da covid-19: os treinos em casa.

Um relatório anual divulgado pelo Year In Sport, realizado pelo Strava, mostrou que em 2020, foram 21,5 milhões de atividades realizadas e monitoradas pela plataforma, que registrou 17 bilhões de quilômetros corridos. O número foi muito acima do planejado, já que durante a pandemia, mais de dois milhões de pessoas ingressaram no aplicativo, que monitora as atividades físicas e fornece os dados para acompanhamento.

Localizado na Avenida Argemiro de Figueiredo, no Jardim Oceania, o Mondo é um empreendimento da MGA do modelo ‘mixed use’, que traz a integração de diversos ambientes, incluindo espaços para exercícios físicos. A área da academia conta com área de cross training e lugar para amantes de Yoga. O empreendimento possui ainda sauna e spa, que também são aliados do relaxamento e bem-estar.

Experiência

Se a prática de atividade física faz bem, em um local privilegiado pode fazer ainda melhor. A MGA tem buscado unir beleza e lazer em seus projetos. No Soul e Arbo, outros dois empreendimentos no mesmo bairro, a academia fica nos andares superiores, garantindo uma visão panorâmica para quem treina.

Área livre

O Jardim Oceania está repleto de praças que são ideais para quem gosta de se exercitar ao ar livre. A Argemiro de Figueiredo, rua do Mondo, tem o trânsito funcionando em apenas uma de suas vias, de segunda à sábado, das 5h às 8h, para que pedestres, corredores, ciclistas, patinadores e skatistas pratiquem suas atividades livremente.

MGA Construções

A MGA é uma construtora de João Pessoa com mais de 15 anos de história e 19 empreendimentos idealizados para garantir qualidade de vida aos moradores da capital e região metropolitana. Há ainda o Soul Life Design em andamento. Todos são localizados próximos à praia e podem ser opções tanto para moradia quanto para investimento.